Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Τα λαϊκά φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες μπορούν να βοηθήσουν καλά στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας και της προστατίτιδας. Βελτιώνουν επίσης την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά την "αρσενική εμμηνόπαυση". Υπάρχουν παρόμοιες συνταγές για τις γυναίκες, βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην ομαλοποίηση της σύνθεσης των οιστρογόνων.

Λόγοι για μείωση της ισχύος

Όλοι οι παράγοντες που ενεργούν αρνητικά στην ισχύ μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: ψυχογόνα και οργανικά.

Ψυχογενής:

• Υπερβολική εργασία και ψυχική εξάντληση λόγω υψηλών φορτίων (μεγάλη ευθύνη στην εργασία, συναισθηματικές εμπειρίες, πνευματικό στρες που σχετίζεται με τη μελέτη ή την επεξεργασία μεγάλων ποσοτήτων πληροφοριών) ·
• Κατάθλιψη ή υπο -καταθλιπτική κατάσταση ·
• Μετά το τραυματικό σύνδρομο (η κατάσταση μετά τα έμπειρα δύσκολα γεγονότα της ζωής, για παράδειγμα, το διαζύγιο, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου κλπ.).
• Αυτο -διαμάχη και αυξημένη ανησυχία που σχετίζεται με τις αποτυχίες στην προσωπική ζωή, τη δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, το μέγεθος του πέους κλπ.
• Η υποχονδρία είναι υπερβολική ανησυχία για την υγεία του όταν ένας άνθρωπος ψάχνει για ανύπαρκτες ασθένειες ή υπερβάλλει πολύ τον κίνδυνο των υφιστάμενων και φοβάται να χάσει την αρσενική δύναμη για πάντα.
• Συγκρούσεις με έναν συνεργάτη που οδήγησε στην εξαφάνιση μιας σεξουαλικής έλξης σε αυτήν.

Για αρσενική ισχύ

Για να αυξηθεί η ανδρική ισχύς τόσο σε γήρανση όσο και στη νεολαία, απαιτείται μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Είναι να παρέχει το σώμα ενός ανθρώπου με βιταμίνες και ανθρακωρύχους ότι οι λαϊκές μέθοδοι είναι καλύτερα κατάλληλες. Απαιτούνται τα ακόλουθα στοιχεία ιχνοστοιχείων για την αύξηση της αρσενικής ισχύος:

• Ψευδάργυρος;
• Σελήνιο;
• Χρώμιο;
• Μαγνήσιο;
• Β Βιταμίνες.
• Βιταμίνη C;
• Βιταμίνη Α;
• Βιταμίνη Ε.

Σπάνια μπορεί να ονομαστεί λαϊκές μεθόδους γρήγορα. Η βελτίωση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες θα είναι δύσκολο να παραχθεί. Απαιτείται μεγαλύτερη πορεία θεραπείας. Μετά από όλα, η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει κυρίως φυσικά συστατικά. Δεν βοηθούν αμέσως, αλλά το αποτέλεσμα είναι πιο σταθερό από αυτό των συναρπαστικών δισκίων.

Κολοκύθι

Ένα από τα προϊόντα που είναι χρήσιμα για έναν άνδρα είναι μια κολοκύθα. Φέρνει το μεγαλύτερο όφελος με τη μορφή χυμού κολοκύθας και φρέσκων που δεν έχουν περάσει θερμική επεξεργασία σπόρων.

Τα πιάτα κολοκύθας περιέχουν μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για το αρσενικό σώμα να παράγει τεστοστερόνη σε μεγάλες ποσότητες. Που είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν ο άνθρωπος είναι σε ηλικία.

Και τα λιπαρά οξέα θα βοηθήσουν τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου όλων των ηλικιών. Μετά από όλα, η προστατίτιδα στις σύγχρονες μέρες ήταν πολύ νεότερη και το ωμέγα-3 είναι η καλύτερη πρόληψή του.

Σας προσφέρουμε δύο ειδική συνταγή, γνωστή μεταξύ των ρωσικών λαϊκών μεθόδων:

• Μπάλες από σπόρους κολοκύθας με μέλι. Μεταφορτώστε 0,5 κιλά φρέσκων σπόρων που δεν τηγανίζονται σε ένα μύλο κρέατος. Προσθέστε ένα ποτήρι λιπαρές μέλι, τυφλώστε τις πυκνές μπάλες με διάμετρο περίπου 10 mm. Το πρωί, τρώτε δύο ή τρεις τέτοιες βιταμίνες. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη συνταγή είναι να καθαρίσετε σωστά τους σπόρους. Όταν αφαιρέσετε τη φλούδα, αφήστε τα λεπτά φιλμ - μέσα τους το πιο απαραίτητο για την ισχύ των μικροεπίπεδων.
• Και πάλι, περάστε το ωθημένο με μια παρόμοια μέθοδο σπόρου μέσα από ένα μύλο κρέατος. Τυφλή από την ληφθείσα τορτίγια, και ψήνετε, απλά μην στεγνώσετε. Αυτό είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο για το τσάι. Ειδικά αν προσθέσετε μέλι στην τελική σκόνη.

Σέλινο

Αυτό το φυτό απέχει πολύ από όλους στη γεύση. Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση της αρσενικής ισχύος. Μια ιδιαίτερα μεγάλη πηγή θρεπτικών ουσιών περιέχεται στις ρίζες του σέλινου. Στα στελέχη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων είναι ελαφρώς μικρότερα.

Τα ριζώματα και τα στελέχη του σέλινου είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ ενός ανθρώπου. Ένα ποτήρι φρεσκοκομμένο χυμό σέλινου ακριβώς μπροστά σε μια πράξη μιας στενής φύσης θα βοηθήσει να αισθάνεστε πιο σίγουροι.

Δοκιμάστε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες για αρσενική ισχύ με σέλινο:

• Τρίψτε τα ριζώματα και τα στελέχη του σέλινου. Προσθέτουμε επίσης θρυμματισμένα καρότα και γογγύλια. Ανακατέψτε, φτιάξτε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, είναι καλύτερο να μην προσθέσετε αλάτι. Χρησιμοποιούμε ως συνηθισμένη σαλάτα, νόστιμη και θρεπτική.
• Στεγνώστε το σέλινο. Ώριμη στην κατάσταση της σκόνης. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε για να προσθέσετε συνεχώς τα τρόφιμα και ταυτόχρονα να βελτιώσετε την ισχύ σας.
• Τρεις ριζώματα σε ένα τρίψιμο. Συσκευάζουμε το μείγμα που προκύπτει σε δύο στρώματα γάζας, πιέστε το χυμό. 2 κουταλιές της σούπας. Θα είναι αρκετό ανά ημέρα για την ενίσχυση της αρσενικής ισχύος. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να το κάνετε πιο νόστιμο.
• Κόψτε τα σέλινο. Προσθέστε μικρά σταφύλια, θρυμματισμένα καρύδια. Περνάμε με ξινή κρέμα ή άλλα ξινά προϊόντα. Ανά ημέρα χωρίς βλάβη στο σχήμα, μπορείτε να φάτε έως και 2 μερίδες και να αποκαταστήσετε γρήγορα την ισχύ σας.

Ιβάν-ΤΕΑ

Αυτό το φυτό, που ονομάζεται "στενό ύφασμα", έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα στη ρωσική λαϊκή ιατρική. Για τη θεραπεία της αρσενικής ισχύος, τα φύλλα και τα λουλούδια είναι κατάλληλα. Ένα ελαφρύ αφέψημα του Ivan-Tea θα είναι μια μεγάλη υποκατάσταση του καφέ και του τσαγιού Baycho, τα οποία είναι επιβλαβή για τη σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών.

Στις επόμενες λαϊκές θεραπείες, ο Ivan-Tea χρησιμοποιείται για την αύξηση της ισχύος:

• Βάμμα. Παίρνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένου Ivan-One. Κλείστε με ένα καπάκι, κρατήστε για 20 λεπτά. Κάθε πρωί και βράδυ πρέπει να πίνετε μισό ποτήρι τέτοιο βάμμα για δύναμη. Η πορεία θεραπείας με αυτή τη λαϊκή μέθοδο είναι τριάντα ημέρες. Ξεκουραζόμαστε τόσο πολύ όσο και, αν χρειαστεί, επαναλάβουμε.
• Αφέψημα. 2 κουταλιές της σούπας. Ρίξτε τα ξηρά φυτά σε μια κατσαρόλα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό. Όταν το νερό βράζει, κάντε τη θερμότητα πιο αδύναμη, κλείστε το καπάκι, με ένα φως που βράσουμε κρατάμε για 15 λεπτά. Απενεργοποιήστε τη σόμπα, κρατήστε την κατσαρόλα κλειστή για δύο ώρες. Έτοιμος, ένα αφέψημα μπορεί να μεθυσθεί. Καλύτερο - 2 κουταλιές. τρεις φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι.
• Ποτό τσαγιού. Ξεπλύνετε το βραστήρα με βραστό νερό. Θα χρειαστούμε 3 κουταλιές. Ξηρό Ivan-One και μισό λίτρο βραστό νερό. Βυθίζουμε το τσάι μας, αλλά πρώτα δεν ρίχνουμε ολόκληρο τον όγκο του βρασμένου νερού, μόνο το ένα τρίτο. Μετά από 7 λεπτά, προσθέστε το υπόλοιπο ζεστό νερό, παρασκευάστε λίγο περισσότερο. Αυτό το ποτό μπορεί να μεθυσθεί σε μεγάλους όγκους και θα αποκατασταθεί η ισχύς. Προσθέστε μέλι στη γεύση, περισσότερο ή λιγότερο βραστό νερό, αν σας αρέσει το ισχυρό ή αδύναμο τσάι.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα από αυτά τα συστατικά που χρησιμοποιήθηκαν συχνά στη λαϊκή ιατρική της Ανατολής. Αυτή η ρίζα είναι μεγάλη για να το χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα και να ενισχύσετε την ισχύ της. Περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για καλή αρσενική δύναμη.

Χρησιμοποιείται στις ακόλουθες λαϊκές μεθόδους βελτίωσης της ισχύος των ανδρών:

• Παίρνουμε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ και τουρσί. Θα χρειαστούμε ένα χιλιόγραμμο του προϊόντος. Κόψτε το σε λεπτές φέτες μετά την απομάκρυνση της φλούδας. Μια τράπεζα 3 λίτρων, γεμάτη μαρινάδα, πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Χρειαζόμαστε 1,5 φλιτζάνια ξύδι ρυζιού, 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης. Προσθέστε νερό, ανακατέψτε καλά. Κοιμούμε ψιλοκομμένο τζίντζερ. Μετά από επτά ώρες, μπορείτε ήδη να φάτε.
• Σε αυτή τη λαϊκή μέθοδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο το αποξηραμένο καρυκευτικό "τζίντζερ" όσο και τις φρέσκες ρίζες. Παίρνουμε τζίντζερ και μέλι σε αναλογία 1: 1, ανακατέψτε. Βάζουμε ένα κρύο μέρος για 15 ημέρες. Πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιούμε μερικά κουτάλια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως χρήσιμο για επιδόρπιο ισχύος.
• Τρίνουμε τη φρέσκια σχάρα τζίντζερ, είναι καλύτερο - όχι στο μικρότερο. Ρίξτε βότκα. Το τζίντζερ θα δώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά στο βάμμα όχι νωρίτερα από ό, τι μετά από 12 ημέρες. Μετά από αυτό, πρέπει να φιλτράρετε το βάμμα μέσα από ένα σουρωτήρι. Προσθέστε χυμό λεμονιού, ζάχαρη και μια μικρή κανέλα για να δοκιμάσετε. Πριν πάτε για ύπνο, πίνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα, πλένονται με νερό.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι;

Μια σωστά επιλεγμένη διατροφή έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλική ζωή

Δεν θέλουν να δουν έναν γιατρό, πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι. Μερικοί από αυτούς καταφεύγουν στη χρήση φαρμάκων υψηλής ταχύτητας. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια κεφάλαια έχουν αρκετές αντενδείξεις. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να προσεγγίσουμε αυτό το πρόβλημα σε ολοκληρωμένη - φυσική δραστηριότητα, μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς και λαϊκές μεθόδους, θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ισχύος στους άνδρες.

Γυμνάσια

Η άσκηση βοηθά στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία παρέχει ροή αίματος στο όργανο των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, η αντοχή παράγεται, αυτό επηρεάζει θετικά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Για να αυξηθεί η ισχύς, οι άνδρες συνιστώνται να εκτελούν τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Καταλήψεις. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια κλασική κατάληψη και στη συνέχεια να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Η επανάληψη συνιστάται 20-25 φορές.
• "Τα βήματα του στρατιώτη." Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε βήματα, ανυψώνοντας τα γόνατα στο επίπεδο της κοιλιάς. Τα χέρια επιτρέπεται να κρατούν αυθαίρετα ή να τοποθετούνται στη ζώνη. Περπατήστε για 1 λεπτό.
• Αυξάνοντας τη λεκάνη. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, ακουμπήστε στα χέρια, τα πόδια και τις ωμοπλάτες σας. Εκτελέστε τη λεκάνη και στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση. Οι ασκήσεις πρέπει να μιμούνται το κίνημα "εμπρός και πίσω". Επαναλάβετε 25-30 φορές.
• "Κρατώντας την πέτρα." Εγκαταστήστε το πλάτος των ώμων των ποδιών σας, τοποθετώντας τα χέρια σας στη ζώνη. Σιγά -σιγά squat, ομαλά κάμπτοντας τα γόνατα, δεν πρέπει να εκτελείται μέχρι τη στάση. Διορθώστε σε αυτή τη θέση και στρέψτε τους γλουτούς όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 10-15 φορές.
• "Ποδήλατο". Ξαπλώστε στην πλάτη σας, κρατήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Κλείστε τα γόνατά σας και σηκώστε τα χέρια σας, κάντε τα πόδια σας με τα πόδια σας που προσομοιώνουν ένα ποδήλατο.
• Τρέχει στη θέση του. Τρέξτε στη θέση του, προσπαθώντας να μην αποκόψετε τα πόδια μακριά.

Η σταθερή και η τακτική εκτέλεση των καταλήψεων συμβάλλει στη βελτίωση της δραστηριότητας των όρχεων, αρχίζουν να παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία επηρεάζει άμεσα τη δύναμη

Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της άσκησης Kegel, θα πρέπει να εκτελείται τακτικά, με σταδιακή αύξηση του φορτίου. Τέτοιες κινήσεις επιτρέπεται να εκτελούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής οικειότητας προκειμένου να αυξηθεί η διάρκεια και να βελτιωθεί η ποιότητα.

Διατροφή

Πριν από τη σεξουαλική οικειότητα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε πορτοκάλια για να αυξήσετε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής

Για να βελτιωθεί μια στύση, οι άνδρες συνιστώνται να τηρούν μια ειδική διατροφή. Υπάρχουν προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση των ανδρών δυνάμεων και στη βελτίωση της ισχύος. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Θαλάσσια ψάρια. Ιδιαίτερα καλό στην ανδρική ισχύ επηρεάζεται από το φραγκοστάφυλο και το σκουμπρί. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα φωσφόρου, η οποία αυξάνει την παραγωγή αρσενικών ορμονών.
2. Γογγύλι. Περιέχει μεγάλο αριθμό διαφορετικών αμινοξέων που βελτιώνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν τις αρσενικές δυνάμεις. Το γογγύλι δεν συνιστάται για ηπατίτιδα και παρουσία προβλημάτων με το νευρικό σύστημα.
3. Λεμόνια και πορτοκάλια. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αμέσως πριν από τη σεξουαλική οικειότητα, καθώς αυτά τα φρούτα παρατείνουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Επιπλέον, ενεργούν ως αντιοξειδωτικά, θεραπεύοντας ολόκληρο το σώμα.
4. Αυγά ορτύκια. Επιτρέπεται να χρησιμοποιεί ακόμη και ακατέργαστη, καθώς είναι ένα απολύτως αβλαβές προϊόν. Σε μεγάλες ποσότητες, περιέχουν αμινοξέα και φωσφόρο, τα οποία αυξάνουν τη λίμπιντο και βελτιώνουν την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής.
5. Μπανάνες. Συμβάλλουν στην επέκταση της διάρκειας μιας στενής πράξης, καθώς και στην απόκτηση ζωντανών αισθήσεων κατά τη διάρκεια αυτής. Επιπλέον, οι μπανάνες βελτιώνουν τη λειτουργία ολόκληρου του αναπαραγωγικού συστήματος.
6. Μέλι και καρίνα. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για τη σεξουαλική ζωή υψηλής ποιότητας. Συμμετέχουν στην παραγωγή τεστοστερόνης, οπότε η επίδραση της χρήσης γίνεται αρκετά αξιοσημείωτη.
7. Σοκολάτα. Προωθεί την παραγωγή μιας ορμόνης σεροτονίνης, γνωστή ως ορμόνη χαράς. Αυτό το προϊόν ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία και βελτιώνει τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια της οικειότητας.

Επιπλέον, οι άνδρες συνιστώνται να εγκαταλείψουν τα τρόφιμα όπως το λίπος κρέας, το γλυκό σόδα, τα αλκοολούχα ποτά, το ψήσιμο. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν τη στυτική λειτουργία, καθώς και να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού. Η ποσότητα αλατιού στη διατροφή πρέπει να μειωθεί.

Μεθόδους γρήγορης δράσης

Ορισμένα φάρμακα, καθώς και ένα ειδικό μασάζ, βοηθούν στην αύξηση της ισχύος γρήγορα. Η τεχνική μασάζ δεν έχει αντενδείξεις, δεν προκαλεί επιπλοκές, οπότε οι άνδρες πριν από τη σεξουαλική επαφή συνιστάται να εκτελούν αυτο -μασάζ των γεννητικών οργάνων.

Το μασάζ γίνεται σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

• μασάζ στην περιοχή των όρχεων. Με μια μειωμένη λίμπιντο, συνιστάται να το κάνετε αυτό όσο το δυνατόν συχνότερα.
• Το μασάζ μπορεί να εκτελεστεί καθημερινά, αλλά και απαραίτητα αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή.
• Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της συνουσίας, αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας στύσης, καθώς και την αύξηση της διάρκειας της οικειότητας.
• Το μασάζ είναι χρήσιμο με την SO -που ονομάζεται αρσενική εμμηνόπαυση, η οποία κατά μέσο όρο συμβαίνει μετά από 50 χρόνια.
• Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι ομαλές και ελαφρές, δεν συνιστάται να εκτελούν λαβίδες.
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος ή δυσάρεστες αισθήσεις. Όταν εμφανίζονται, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε τη διαδικασία.

Το μασάζ δίνει ενέργεια και αυξάνει τις αρσενικές δυνάμεις, αλλά το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την τακτική εκτέλεση του. Το μασάζ βοηθά όχι μόνο να αυξήσει την ισχύ στο σπίτι, αλλά και να αυξήσει τη διάρκεια του. Οι τακτικές διαδικασίες καθιστούν την οικειότητα μεγαλύτερη ποιότητα, προσθέτοντας νέες αισθήσεις.

Για να αυξήσουν γρήγορα τη δύναμη, χρησιμοποιούνται φάρμακα. Συνιστάται μόνο εάν όλες οι άλλες μέθοδοι δεν φέρνουν το σωστό αποτέλεσμα. Τα δισκία έχουν αρκετές αντενδείξεις, καθώς και παρενέργειες. Η τακτική τεχνική τους μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό. Σε αυτή την περίπτωση, η στύση δεν θα συμβεί χωρίς ειδικά δισκία.

Τα λαϊκά φάρμακα για την ενίσχυση της ανδρικής ισχύος δεν ενεργούν αμέσως. Ταυτόχρονα, εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ιατρικές παθολογίες, τέτοιες μέθοδοι θα βοηθήσουν στην επιστροφή της αρσενικής εξουσίας χωρίς βλάβη στην υγεία και για μεγάλο χρονικό διάστημα.